乳酸菌発酵 |冷蔵庫に常備しておきたい発酵玉ねぎ|玉ねぎ✖発酵食品の効果と作り方 2023年2月17日 ひゃくみつ 自家製発酵食品で美味しく腸活するブログ Aさん 発酵玉ねぎ どうやって作るの? どんな効果があるの? Tさん 玉ねぎに合う発酵食品ってなに? このよう …